当您的眼睛有异物感、干涩感、烧灼感、眼胀感或者出现眼痛、畏光、眼红等现象时,千 不能麻痹大意,您可能得了干眼症。
“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的以结膜、角膜上皮不能维持正常功能为主要表现的一种疾病。据统计,目前我国大概有三千 人患有程度不等的角结膜干燥症,简称干眼症。>>>了解更多干眼症
干眼症的症状包括眼睛干干涩涩,容易疲倦,想睡,会痒,有异物感,痛灼热感,眼皮紧绷沉重,分泌物粘稠,怕风,畏光,对外界刺激很敏感,暂时性视力模糊;有时眼睛太干,基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状;较严重者眼睛会红肿,充血,角质化,角膜上皮破皮而有丝状物粘附,长期之伤害则会造成角结膜病变,并会影响视力。
干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面:
西安华厦眼科医院专家告诉你:如何缓解干眼症呢
保持眼部的清洁,清理眼部分泌物,避免细菌、病毒感染;
要保证眼睛充分休息,不要长时间看电脑、看书、看报;
增加眨眼的次数,必要时使用人工泪液,能够有效地保持眼睛湿润;
多饮水,保证体内有充足的水分,减少水分流失;
改善环境,如在家庭以及工作处放一台加湿器,改善室内干燥的环境;
出门时适当佩戴太阳镜,可以作为一层保护屏障,避免凉风、疾风对眼睛的损害;
多食用一些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、红枣等;
少食辛辣的食物。